アイスノンの効果！

3月の私の書いた本 「俺、マジダメかもしれない…」 の
出版報告会の二次会の席で、敏行の主治医だった石黒先生が、

「高野さん毎晩遅いようですけど、血圧上がってませんか？」

といわれた事が会ったんですが、これといって体調が悪いわけでもないし、いつもと変わらないから 「大丈夫ですよ！」 と返事をしていました。

実は先月、目がチカチカして変だなぁ〜
いつもの片頭痛かなぁ〜

と思っていて、こんな時は血圧はいくつあるんだろう？
試しに測ってみようと思い、家にある血圧計で測って見ました。

「エ〜 何これ？血圧計壊れてるんじゃないの？」

って思うくらい凄く高い数字を見てしまいました。血管が切れるんじゃないかと思うくらいの数字です。でも、さほど息切れもしないし、体が浮いたような感じもしないし…目がチカチカしておかしいくらいで…


で今朝、あまりの暑さで、「何でこんなに暑いの〜」 って祥子に言ってました。

「最近年寄りが、熱中症で家の中でも死ぬんだって。それで家にいても水分は十分に取って、アイスノン （保冷剤） をタオルで包んで後首を冷やすといんだって。」

物は試しでやってみました！

これいいですよ〜はじめは冷たさを感じるんですが、だんだん汗が引いてくるんですよ！もっと早くにやっていれば良かった！って思いました。

皆さんもやってみてください！お勧めです。

祥子いわく　「お母さんに倒れられると一番困るの私なんだから。」

まだまだ手のかかる律子がいます！
敏行の世話を任せられません！
倒れてなんていられません！

高血圧って生活習慣病？なんですよね？

まずは、早寝。（今日中には寝たいですが、まず無理だと思うので、なるべく早く）
そして、ダイエット！（これが一番悪いのかも知れない…）

頑張って見るか



「俺、マジダメかもしれない…」 を読んでいただいた嬉しいメッセージ
をまとめました。是非、読んでみてください。随時更新しています。

以前産経新聞で紹介されましたが、まだ削除されていなかったのでまたアップしました。
産経ニュース社会面 　【新風社破綻乗り越え、息子の闘病記出版　母に元社員らが協力】

CDの販売を始めました。試聴も出来ます。
イベントの写真をアップしました。
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